여러분의 진전은 다른 사람들을 도움으로써 이루어집니다. 사람들을 더 많이 도울수록, 더 큰 차이를 만들수록, 실력은 더 높아집니다. 명상의 목적은 생각하지 않는 것입니다. 명상의 목적은 생각에 저항하는 것을 배우는 것입니다. 먼저 무엇을 하고 싶은 유혹에 저항하는 것을 배웁니다. 몸이 지금 고요해지면, 다음에는 더 이상 생각하지 않는 것을 배웁니다. 염불할 때도 똑같습니다. 염불 중에 생각이 일어나면 그런 생각들을 무시하는 법을 배웁니다. 대자비는 여러분이 아파할 때 나도 같은 방식으로 아픕니다. 그래서 나는 여러분의 고통이 완화되도록 여러분을 돕습니다. 왜냐하면 내 자신이 괴롭지 않기를 원하기 때문입니다. 여러분이 괴로운 한 저도 괴롭습니다. 그것이 대자비입니다. 그들은 지나치지 않습니다. 그들은 말합..