장애, 명상, 공 04) Chan Talk for Asia 영화 선사의 아시아를 위한 참선 법문 - 20240315 & 135) The Avatamsaka Sutra - Prologue - 20240315
장애를 극복하는 세 가지 방법이 있습니다. 첫 번째는 인내심을 갖는 것입니다. 장애는 여러분의 인내심을 쌓게 합니다. 두 번째는 복을 짓습니다. 복으로 인해 장애를 훨씬 더 쉽게 극복할 수 있다는 것을 의미합니다. 그리고 만약 여러분이 많이 힘들다면, 그것은 복이 다했기 때문입니다. 만약 복이 있다면, 장애가 여러분을 멈출 수 없습니다. 세 번째는 여러분이 장애를 극복하는 방법을 배우거나 장애를 극복하기 위해 도움을 받는 것입니다.
명상을 할 때마다 즐겁고 평화롭고, 행복하다면 이는 여러분이 진전을 이루지 못하고 있음을 의미합니다. 여러분은 단지 현재 수준을 유지하고 있을 뿐입니다. 이것에 잘못된 것은 없습니다. 하지만 여러분의 향상을 돕고 명상을 더 즐길 수 있도록 도와줄 수 있는 장애가 가끔은 있어야 합니다.
공하다는 것은 무엇을 의미합니까? 공하다는 것은 집착이 없음을 의미합니다. 공하다는 것은 진짜가 아니라는 것을 의미합니다. 여러분이 집착하는 것이 무엇이든지 간에 여러분은 당신 자신을 괴롭힐 뿐입니다. 그것의 안은 공합니다. 이는 체가 없다는 것을 의미합니다. 그것은 지속되지 않습니다. 여러분의 사랑과 집착은 지속되지 않습니다. 공하다는 것은 무엇을 의미합니까? 그것에 대해 생각하지 마십시오. 생각이 마음에 떠올라도 무시하십시오. 생각이 나타날 것입니다. 무시하십시오. 나타나면 무시하십시오. 그것은 공의 훈련입니다.
There are three ways to overcome your obstructions. Number one is to endure them patiently. It builds your patience. Number two, create blessings. Meaning that because of your blessings, you can overcome your obstructions a lot more easily. And if you struggle so much, that's because your blessings are running out. They cannot stop you if you have blessings. Number three is that you learn how to overcome it or get some help to overcome it.
When you practice meditation and every single time it's pleasant, it is peaceful, it is blissful, that means you are not making progress. You are just maintaining the current level. There's nothing wrong with it, but every now and then you should have some obstructions as that will help you improve and enjoy meditation a lot more.
What does it mean something is empty? Empty means no attachment. Empty means it's not real. Whatever you are attached to, you're only torturing yourself. Inside it's empty, meaning it's it doesn't have a substance. It doesn't last. Your love and your attachment do not last. What does emptying mean? Don't think about it. Even if the thought arises in your mind, ignore it. It will pop up, ignore it. Pop up, ignore it. Ignore it. That's emptiness training.